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“职场35岁现象”是指许多职场人士在 35 岁左右开始感到职场压力增加，职业发展停滞，难以再获得更高的晋升机会，造成心理焦虑和困扰。

出现“职场35岁现象”，原因可能包括：

1.职场竞争日益激烈

当前职场竞争非常激烈，许多职场人士在晋升机会更加有限的情况下，难以实现职业发展。

2.偏好年轻员工

许多公司在招聘过程中偏爱年轻的员工，认为他们更有活力、更有创意、更有创造力，可以为公司的发展带来更多的推动力。

3.专业知识过时

随着科技的不断发展，许多专业知识和技能可能过时，使得职场人士难以适应新的发展趋势。

4.缺乏适应性

在职场中，需要不断适应新的环境和技术，但是有些35岁以上的员工缺乏适应性，无法跟上新的发展。

5.薪资和福利成本

随着年龄的增长，薪资和福利成本也随之增加，对于一些公司来说，雇用35岁以上的员工可能会带来较大的经济负担。

6.工作压力增加

随着年龄的增长，许多职场人士在家庭和事业上面临更多的压力，对工作和职业生涯产生负面影响。

7.工作效率

许多公司认为，年轻员工具有更高的工作效率和更强的抗压能力，更适合处理公司的业务。

基于以上原因，对于面临职场35岁现象的职场人士，建议是：

1.保持持续学习

建议职场人士不断学习新的知识和技能，以适应新的职场发展趋势，增加竞争力。

2.拓宽视野

建议职场人士不断拓展自己的视野，接触新的领域，对职场生涯有新的启发。

3.建立职业网络

建议职场人士建立广泛的职业网络，与同行、导师、客户等保持良好的关系，交流合作

4.健康管理

建议职场人士注重自己的健康管理，保持良好的身体状态，增强对工作的承受能力。

5.明确职业目标

建议职场人士明确自己的职业目标，有目的性地制定职业发展规划，积极实现目标。

6.注重个人品牌

加强个人品牌建设，展示自己的价值，提高自己的竞争力。

7.发展多元化职业

建议年龄较大的职场人士发展多元化职业，不把全部希望寄托在一份工作上。